12-stegs möten nära dig

Hej.

Dags att min blogg gör lite nytta i samhället!
Idag ska jag skriva om något bortgömt och viktigt och inte bara triviala saker och nöjen runt omkring i när och fjärran. Kanske inte en plats alla bör eller får besöka, men jag kan lova att många känner någon som har eller har haft ett beroende som platsar i den här tolkningen.

Jag ska skildra mitt besök hos en grupp spelberoende hos Anonyma gamblere och deras möte enligt 12 stegs-metoden och dessutom belysa några andra grupper som också använder sig av det som också går under namnet Minnesotamodellen.

Här kan du läsa mer om hur det funkar, annars ska jag berätta vad jag också läst mig till och upplevt på möten som jag besökt hos anonyma gamblere i Oslo. Man luras lätt att tro att detta program som ursprungligen kommer från USA, men nu är världsomspännande, är som i de cinematiska upplevelser Hollywood spottar ut. Människorna som sitter på de möter jag upplevt är tvärtemot många ovetande människors fördomar inga förtidspensionerade, mindre intelligenta människor i joggingbyxor. De är som dig och mig, med jobb och intressen som täcker ett brett spektra. Dessutom är de erfarenhetsrika och full av kunskaper och insikt om sig själva. Beundrandsvärda, rätt och slätt, och man fascineras av de starka och ofta tragiska historier som de har lagt bak sig när de kommit sig upp på benen innan domaren räknat dem ut.

Grupperna är autonoma, och har bara ett syfte. Hjälpa dem som har ett önskemål om att ge upp sitt beroende. Det är faktisk den enda betingelsen för medlemskap. Religion, sexuell läggning, eller annan bakgrund har ingenting att säga till om (kunde samhället lärt här?) Man delar öppet sina upplevelser och erfarenheter, och allt är knytet upp mot 12 steg, där varje steg måste jobbas med och avverkas. Första steget, att erkänna sitt beroende är den högsta tröskeln och nog det viktigaste. När man gått igenom varje steg, lägger det en grund inför nästa steg på ett kronologiskt och logiskt vis. Grupperna har också starka nedskrivna traditioner som hjälper grupperna i självstyrandet och bevarar det de har.

Beroende som jag har förstått det, genom läsning och lyssning är i grund och botten en känslomässig sjukdom. Och drabbar oftare män, som ju mer sällan hanterar sina känslor utan hellre flyr och hanterar dom en plats där de är trygga. Något motsägelsesfullt kanske, då fler kvinnor än män röker. Men att det är en känslomässig sjukdom är det ingen tvekan om hos psykologer runt omkring. Dessvärre är kunskapen och förståelsen bland Svensson på gatan alltför liten omkring detta tabubelagda ämne.

Om du vill frossa mer i ämnet, så beskriver Vårdguiden det väldigt bra här.

Jag hoppas det jag skriver kan vara en tankeväckare, och når det ut till en enda person så ger det mig en tillfredställelse. För som 12-stegsprogramet säger så är det genom att ge att man får. Dessutom vill jag hjälpa till med att skapa en hållningsförändring till denna sjukdom. Ja, det är en sjukdom, som man inte ska skämmas mer över än ett högt blodtryck, eller magkatarr. Och i vårt mer och mer kalla och karga samhälle tvivlar i alla fall jag på att det går att undgå en eskalering i flykten och användande av konstgjord stimulans.

Till slut länkar till några andra viktiga 12-stegsprogram (som jag inte besökt):

NA- Anonyma narkomaner

Den mest kända, med längst levnadsålder:

AA- Anonyma alkoholister

OA- Anonyme overspisere

SLAA-Anonyme sex och kjärlighetsavhengige

Ha en fin dag, nu kan jag inte lova så många uppdateringar, då jag har en examensdato att överhålla. Och är du intresserad av att testa dig själv, eller andra, så kan du ju svara på de 12 eller ibland 20 frågor som är vanliga på många av dessa grupperna sidor.